深度解析体脂率与BMI，为什么这两个健康指标对你至关重要？

导读：体脂率和BMI是衡量健康的重要指数。体脂率反映体内脂肪占比，而BMI则通过体重与身高的比例评估体重是否健康。两者结合，能更全面地评估个人健康状况。本文将深度解析这两个指标，助你更科学地管理体重，保持健康体态。...

阅读全文 小狮子 98 次浏览 2024-12-05 减肥计划